... der innere Schweinehund
Das liegt am Wetter. Wobei ich zugeben muss, sooooo schlimm wie es sich im Radio anhört oder auch in den Medien liest ist es nicht.
‘Trotzdem (mehr…)
6. Januar 2009
5. Januar 2009
Schnee, Schnee, Schnee !!
Daher das Morgenprogramm wie folgt:
1. Schnee fegen für uns, für die Nachbarin, für den Nachbarn und auch noch um das Eckhaus herum.
2. Um 8.00 h Laufen. (mehr…)
3. Januar 2009
2 Stunden
Los ging's am Fechenheimer Hochufer in Richtung Hanauer Landstrasse
.. flott spazieren gegangen, neudeutsch Walking. Ich hatte meine Nordic Walking Stöcke mit und war – wieder einmal – begeistert. (mehr…)
2. Januar 2009
Der 1. Tag ist geschafft …
Heute „no sports“, dafür aber mit dem Fasten angefangen. Hat gut geklappt, ich habe ein-, zweimal Appetit gehabt, aber kein einziges Mal Hunger.
Neben Unmengen Tee habe gab es eine Tasse vegetarische Gemüsebrühe und ein grosses Glas Obstsaft.
Es fielen heute einzelne Schneeflocken. Aber es blieb schneefrei, leider. Erst am Sonntag kommt zur Kälte auch noch etwas Niederschlag.
Morgen werde ich mich – Schnee hin, Schnee her – wieder aufrappeln und bewegen. Mir schwebt Nordic Walking vor. Allerdings ganz warm eingepackt, es wird zwischen – 5 und – 1 Grad sein.
